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第一道：锅包肉东北无人不爱，最爱最爱的，没有之一，当属锅包肉啦!锅包肉是东北的溜肉段衍生出来的一道菜，只不过现在是肉片，外面包着用土豆做的淀粉，放在油...
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导语：在烹饪食物时，一般会搭配一些肉类或菜类，混合在一起营养更加丰富，味道也更加可口。尤其是在烹饪猪肉时，总难免不了要加一些菜或其他的食品，但是，并不...
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核心提示：鱼儿全身都是宝，不过很多家长由于担心孩子吃到鱼骨而只调鱼腩给孩子吃，其实除了鱼肉鲜美，鱼头、鱼鳞、鱼眼、鱼子都富含各种营养物质，是孩子生长发...
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苹果100克苹果=50大卡左右热量苹果含丰富的果胶和膳食纤维，能促消化，改善便秘现象，排出体内毒素，消除水肿现象。不仅如此，苹果还有非常丰富的营养物质...
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导语：汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要...
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牙本质过敏是由于牙釉质缺失，牙本质层暴露后，受到刺激后引起的酸痛感觉，民间也称“倒牙”，牙齿过敏该怎么办呢？近日，刘老师因经常倒牙到医院口腔科就诊。医...
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1.深色食物牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等...
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导语：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”。凶手1、饭...
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导语：据专家介绍，对于初夏大便干、内热重的宝宝，可以多食用麦冬、黄瓜、丝瓜等，而薏苡仁和绿豆则可以清热、利湿、解毒。“5月份孩子长得最快”。近日，世界...
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核心提示：减肥究竟该怎么吃效果才最好？有哪些好的减肥食物？下面编辑分享饮食三部曲，教你什么东西该多吃、什么东西该少吃、怎样吃，不用节食也能轻松享瘦，赶...
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导语：煮蛋时，应冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化。鸡...
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茶叶饭减肥美肤推荐
导语：我们平常所吃的米饭，一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料，不但风味独特别致，还会起到保健功效，有人将此称之为保健饭。洋葱饭将洋葱切...
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导语：专家提醒，“浓茶解酒”的说法不但毫无科学根据，而且对人体心脏极其有害。我们都知道过度的酗酒会对心脏不好，轻者感到不适，重者甚至会引起心脏短暂性的...
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导语：有一些蔬菜生吃对身体更好，因为这样可以保留更多的营养元素。但是这些蔬菜中可能含有草酸，大量摄入对肠胃不大好。因此生吃蔬菜前最好焯一下。专家提醒，...
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想用刀削面的价格吃到牛肉面的味道吗？想吃特色熏酱吗？想吃到便宜可口的饭菜吗？对了，就是这“刘记招牌刀削面”保你吃这回想下回...
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核心提示：马上就要到夏天了，几乎每个女人都忙起来了，忙什么？当然是减肥了。夏天衣服穿的少，不能遮住脂肪；夏天的衣服漂亮，但不能穿，这是多么令人懊恼的事...
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喝菊花茶不要加糖推荐
核心提示：不少人喝菊花茶的时候，为了让味道更好，喜欢往菊花茶里加一些白砂糖以改善口感，但是医生提醒认为，喝菊花茶最好直接喝，不要往里面加入白砂糖和蜂蜜...
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导语：在换季时节，中医养生讲究健脾养心。心对应红色，春末夏初多吃红色蔬菜能够有助于养心，吃吃红椒还能有效预防感冒哦！今天食神就来给大家推荐一道红椒好菜...
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导语：黄瓜内含有丙醇二酸类物质,可抑制体内糖类物质转化为脂肪,起到调节体重的作用。黄瓜也叫“胡瓜”，因为它是西汉时从西域引进的。李时珍说：“张骞使西域...
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核心提示：蔬菜的营养价值是多方面的，含有多种维生素、矿物质和其他营养物质。“一年之计在于春”，春季，是本地菜大量上市的季节，如何选好菜，讲究颇多。以下...
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