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导语：在饮酒之后，能够尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。1、不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延...
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导语：相信有很多人总是避免不了“水桶腰”的困扰，如何解决才能真正科学高效?想必这是他们此生遇到的最大的难题。因为“水桶腰”的存在，使得他们不再自信，因...
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导语：冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳...
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导语：寒冷的冬天，吃火锅是一大享受。近日，台湾《康健》杂志搜集了当地知名的西北、桂冠、义美、龙凤四大品牌共89项速冻火锅食品(如丸子、鱼豆腐等)的食品...
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导语：春吃菠萝止渴开胃。菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等营养物。其味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到...
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导语：专家介绍，寻常痤疮与雄激素、皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化和痤疮丙酸杆菌感染等相关。青春期后体内雄激素产生增加或雄、雌激素水平失衡，青...
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导语：清明是我国的二十四节气之一，是我国传统节日，也是祭祖和扫墓的日子。清明除了祭祖、扫墓和踏青，品尝时令美味也是一大特色，特殊时节品味独特美食，感受...
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导语：“养生之道，莫先于食。”利用食物的营养来防治疾病，可促进健康长寿。通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康复。而老年人机体各种生理功能...
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导语：冬季来临，每个人衣橱里的衣物都换成保暖的冬衣。与此同时，我们也应在这个寒冷的季节通过合理膳食补充人体所需的营养。下面我们来盘点4种冬季营养食物，...
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导语：经过春节期间的海吃海喝，美了口中的味蕾，可苦了勤劳的肠胃了。所以，春节过后，应该调理照顾一下肠胃了，让它也减轻一些负担，以恢复到正常状态。小编教...
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导语：中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。1、清热去火中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用...
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导语：在孕前的生活习惯和饮食都会影响到怀孕后胎儿的健康哦，所以备孕很重要。在这里，小编就来为第一次备孕的职场未准妈妈出出招，看看孕前的生活原则和饮食都...
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虽然刚到春季，但市面上已经出现了许多反季水果。四种常见的问题水果，提醒大家注意不要误食。草莓：中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。...
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导语：现在很多减肥的MM都倾向于使用减肥茶，原因是它的副作用很少，尤其是自制减肥茶。由于减肥茶重在调理身体机能，能做到科学持久的减肥瘦身。那么我们如何...
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导语：莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循...
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导语：现在为了饮食健康，人人都知道限盐限油的口号，多数家庭也都更加注意控制炒菜的用油量。不过，要想在控油的同时，还要兼顾烹调的美味，并不是一件人人擅长...
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导语：春困秋乏，很多人在这个春意盎然的时节经常会感到困倦，专家提醒，季节交替出现的春困是一种正常的生理现状，大家不要过于担心，下面中医为大家推荐几款花...
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导语：新研究还发现，吃草莓还可改善总血浆血脂状况、抗氧化生物标记抗溶血防护及血小板功能等参数。不过新研究还发现，参试者停止吃草莓15天之后，其血脂各项...
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导语：补钙是贯穿人一生的饮食计划，不少食物都是钙很好的来源。补钙吃什么好?其实补钙不用刻意去买补钙产品或补钙药品，从食物中补钙才是最自然的方法，下面我...
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导语：空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的...
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