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这几天,吉林省的天气格外给力,在南方雨雪纷飞时,吉林省天气依然保持着晴天。8日,是“二九”第九天,从9日开始,我们就迎来了“三九”天。
有句成语叫“三九严寒”,冷在“三九”,“三九”天真的最冷吗?在寒冷的“三九”天,我们又该注意哪些呢?
“三九”是这样算的
“三九”天是人们所感受到最冷的时段。“三九”天,比较好计算,每年的冬至节这天,就开始进入“数九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,依此类推,更有“九九歌”流传下来:“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九归一九,犁牛遍地走。”
也就是说,进入冬至之后,还有40天的最冷天气;冬至之后的18天,僵手足;冬至之后的18天~36天的这18天,是一年中最冷的时期,河面结冰,江河封流;而进入冬至之后的36天~54天的这18天,沿河的柳树就发新芽了,气候就转暖了;而冬至之后的54天~63天,燕子就从南方飞回了北方;冬至之后的63天~72天及以后,就要准备春耕了,天气就彻底暖和了。
“三九”首日气温下降
这些日子,吉林省一直保持晴好天气,今明两天,太阳也唱主角。天气虽然晴好,可是冷空气却正一步一步向吉林省靠近。
气象专家介绍,一股来自西伯利亚的冷空气向吉林省移动,随着冷空气的到来,从9日开始,吉林省气温逐渐下降。另外,气象部门预计8日夜间到9日早晨,吉林省中东部部分地方有烟或轻雾,气象条件对排烟不利,提醒使用燃煤取暖的城乡居民注意适当通风换气。
9日不仅是“三九”的第一天,也是本周的开始,那么本周吉林省天气怎么样呢?
气象部门预计本周(1月9日~15日)全省平均气温为-16.6℃左右,比常年同期-16.3℃稍低。周内气温多波动,10日~11日有一次明显的降温天气过程,大部分地方降温幅度可达6℃~8℃,最低气温出现在11日前后,东部山区部分地方可达-28℃~-30℃,其他地区为-23℃~-25℃。预计全省平均降水量为0.2毫米左右,比常年同期1.0毫米偏少。12日前后,吉林省东南部有小阵雪。
数据“三九”
总体看 “三九”最冷
8日,编辑查阅了最近五年吉林省的“二九”、“三九”、“四九”的气象数据。除2010年1月9日到17日这个“三九”外,其余年份都是“三九”最冷。
气象专家介绍,在冬至时,地表得到太阳光、热最少,但还有土壤深层的热量补充,所以还不是全年最冷的时候。等到冬至过后,也就是到“三九”前后,土壤深层的热量消耗殆尽,尽管得到的太阳光、热稍有增加,但仍入不敷出,于是便出现全年的最低温度。同时,吉林省每年1月也是强冷空气及寒潮冷锋活动最为频繁的阶段,两方面原因导致“三九”天气最寒冷。
吃在“三九”
进补最佳时间 不宜太油腻
“三九补一冬,来年无病痛。”其实“三九”天是冬令进补的最佳时间。长春市中医院针灸科主任张亚菊说,这时应以温热为主,不要吃太多油腻食物,以防产生内热而诱发疾病,平时要多吃蛋白质、维生素、纤维素含量高的食物,少吃脂肪、糖含量高的食品。总的来说,大家冬季可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。要少吃生冷海鲜,如海鱼、海虾、螃蟹等及冷饮。
穿在“三九”
颈、头、手、脚、膝盖要特殊保护
“三九”天穿衣,最重要的就是保暖,人体的颈部、头部、手、脚、膝盖等部分也要特殊保护。