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- 发表于：2014/11/19 18:12:04
- 来自：吉林
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有需要的可以按方子试试： 材料有： 东阿阿胶 125g 花雕酒 250g 枸杞 60-70g 黑芝麻 60-70g 核 桃 仁 60-70g 红 枣 100g 红糖 50-60g 陈皮 10-15g 材料准备： 1、取125g阿胶，用花雕酒浸没，常搅动防止粘底，泡24-30个小时。 2、枸杞洗净，略凉干，待用 3、黑芝麻淘净，热锅炒熟（不放油），舂碎，待用 4、核桃仁，舂碎末，待用 5、红枣，去核，切碎末，待用 6、陈皮，洗净，切碎末，待用 做法： 将准备好的1-6项材料及红糖一起搅拌均匀，加入适量水（没过材料，再多一到两节手指 吧，这个不好说，关键看煲药的容器有多大），大火开后，小火煲20分钟，即可，晾凉后， 装入密封容器，放入冰箱保存。 服用方法： 早晚各一次，一次一大勺，如果是平时喝汤的瓷勺，大概一勺半，这一共是两周的量 最后，这个东西很好吃的，嘿嘿。。。 这个方子虽然麻烦，但是补血的效果很好，我朋友前几周因为孕期贫血头晕，上周起， 熬了这个，吃到这几天，基本没有头晕现象了：）面色也好了很多。。。 还有，这个可以养颜的。。。 还有一点，这个东西熬起来很容易溢出来，最好能在锅边守着。。。 补充，而且绝不油腻，也不长胖。。。 体质燥热的人吃这个方子没有问题的，因为：枸杞，核桃，黑芝麻都是填补肾精，是滋阴润肺的药物，而阿胶也并不是什么热性的药，所以根本没关系。。。 这味药里，可以就黄酒烧热：） 不过如果是消化不好的人，就不要加大枣了。。更多养生美容知识请关注本人微信wxmzzy0315
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给父母最好的礼物不是金钱，是健康。。。
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