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- 发表于:2012/9/11 18:34:50
- 来自:吉林
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眼干涩: 缺维生素A、胡萝卜素­ 口臭 : 缺维生素B6、锌­ 牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁­ 唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2­ 贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸­ 易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6­ 脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙­ 头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁­ 黑眼圈: 缺维生素A、C、E­ 出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸­ 皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒­ 皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2­ 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌­ 发育迟缓:缺维生素A、B1、B2­ 视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒­ 虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁­ 舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6
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